اما اگر بدانید که چرا شستن دست‌ها اینقدر اهمیت دارند، این کار را در صدر اولویت‌های بهداشتی خود قرار می‌دادید.
دانشمندان اعتقاد دارند که اغلب افراد سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها را با لمس کردن فرد بیمار یا لمس کردن چیزی که فرد بیمار با آن تماس داشته است، می‌گیرند.
همه کاری باید انجام دهید این است که دست‌های‌تان را بشویید- پس از رفتن به توالت، پس از لمس کردن بریدگی‌ها یا زخم‌ها و همیشه قبل از مواد غذایی را لمس کنید.
پشت و جلوی دست‌ها و بین انگشتان‌تان را بشویید. تا مچ‌های‌تان را با آب و صابون بشویید. و ناخن‌های‌تان را هم فراموش نکنید. یک برس ناخن خوب هم می‌تواند برای این کار کمک کننده باشد.
HealthDay News, 25 June, 2008
